“楽しく・続けられる”トレーニングを広げたい！スポーツ指導者・赤間匠さんにインタビュー！
今回は、TORIOSの会員でもあり、スポーツ指導者（パーソナルトレーナー・インストラクター）として活躍されている赤間匠さんにお話を伺いました。
赤間匠さん｜プロフィール
――まずは簡単に自己紹介をお願いします。
赤間匠と申します。フィットネスクラブやパーソナルジムでスポーツ指導、インストラクター、パーソナルトレーナーをしています。
例えば、「ダイエットをしたい」「筋トレをしたい」「健康的な身体を作りたい」といったご要望に沿って、お一人お一人に合わせたトレーニングやストレッチをご提案しています。
また、スポーツクラブNASやルネサンスなど大手のフィットネスで30人規模の大人数に向けてグループエクササイズ指導をしています。レズミルズというプログラムの格闘技のボディコンバットと筋力トレーニングのボディパンプ、それから体幹部のトレーニングのインストラクターをしています。
――主な活動エリアを教えてください。
主には東京都内ですが埼玉や神奈川あたりに行くこともあります。
お仕事について
――どのようなお客様が多いですか？
パーソナルトレーニングは20代〜70代と、幅広いお客様からのご依頼があります。
女性の方はダイエット、男性の方は筋力アップの目的で来られる方が多いです。どちらかというと女性の方の割合が多めです。
――同業者と比べて強みはありますか？
都内複数のレンタルジムで実施しているので、お客様のご要望に応じて近場まで出張しての対応が可能です。
他のトレーナーさんですと、自分のお店を持っていたりして基本はそこでしかレッスンを受けられないかと思いますが、お客様のその時の都合やライフスタイルに合わせて場所に捉われず対応できるのが強みです。
お仕事への想い
――このお仕事を始められたきっかけを教えてください。
元々は仙台のスポーツ系の専門学校に通っていて、スポーツのトレーナーを目指していました。
就職の際に「東京で働きたい」と思って上京し、フィットネスクラブで社員として約4年半勤めました。
社員としてトレーナーを続けていく中で、「もっとたくさんの人に出会い、いろいろな方に運動を指導していきたい」という思いが強くなり、独立してフリーランスとして活動することを決めました。
――お仕事で大切にしていることはありますか？
「お客様に運動を続けてもらうこと」が一番大切だと思っています。
特にパーソナルトレーニングは「厳しくした先に成果が出る」と考える人も多いですが、私の場合は厳しさが全てではないと考えています。
まずは続けることが大事ですし、続けるためには楽しいことが大切だと思いながら日々指導しています。
――印象に残っているエピソードを教えてください。
結婚式を見越してダイエットをしたいという女性の方がいました。
何かと費用がかかる時期とのことでパーソナルは月に1回だけでしたが、約半年間で体重を健康的に7kgほど落とすことに成功し、試着で着られなかったドレスが着られるようになったという方は私も嬉しかったです。
月に1回という限られた時間でも、しっかり寄り添い、向き合うことができた結果だと思っています。
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――どのような方に来てほしいですか？
トレーニングと聞くと辛いものだと考える方もいるかもしれませんが、「楽しく続けられるトレーニング」をお求めの方はぜひお越しください。
「楽して痩せる」といったら少し違うかもしれませんが、例えばご飯を楽しみながらとか、好きなものはやめずに少しずつの積み重ねで身体を変えていきたい方にはぜひ来てほしいです。
――ご予約や連絡の方法を教えてください。
下記のInstagramにDMをいただくか、公式LINEからメッセージをください。
最後に
――どのような方と繋がりたいですか？
なかなか運動ができていない社長さんはお気軽にご相談ください！
また、私自身ずっと野球をやっていたこともあり、子供達に対しても何かできないかと考えていることもあるので、スポーツ少年団や子供に対して何か支援する事業をされている方と繋がりたいです。
――最後に一言お願いします。
仕事もプライベートもやっぱり楽しいこと方が続けられます。
楽しく運動がしたいとか、楽しくダイエットしたい、楽しみながら身体を変えていきたい。そんな方は一緒に運動・筋トレできたら嬉しいです！
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